Hidroginástica
 
:: Descrição ::
Trata-se de uma ginástica no meio liquido, valendo-se do empuxo da água como redutor da ação da gravidade, reduz o risco de lesões e permite até a reabilitação de pessoas com alguma restrição ao exercício de sobrecarga vertical (lombalgias, artrose, reumatismo, etc.). Visa o fortalecimento muscular localizado, o condicionamento físico geral, cardiovascular e respiratório.
:: Mensalidade ::
1 dia por semana - R$ 141,00
2 dias por semana - R$ 173,00
3 dias por semana - R$ 200,00

:: Descontos ::
Por aluno em + de 1 atividade extra - 10%
Para integrantes da mesma família (acima de 2 pessoas) - 10%
Plano Trimestral - 4% de Desconto
Plano Semestral - 8% de Desconto
Desconto para idoso acima de 60 anos - 20% de Desconto

:: Horários ::
Terça, Quarta, Quinta e Sexta - 8h55 às 9h45
Terça e Quinta - 16h40 às 17h30
Terça e Quinta - 19h10 às 20 horas